Erstmals hat die Abteilung Aerobic des TV Altdorf in diesem Jahr das Outdoor-Programm „Fit durch den Sommer“ angeboten. Die 50 Plätze waren innerhalb kürzester Zeit vergeben – die Nachfrage war sogar noch größer. Für eine gute Trainingsqualität wurden die Einheiten jeweils von zwei Trainerinnen geleitet.
Das Training war bunt und abwechslungsreich: Von Zirkeltraining über AMRAP und Tabata bis hin zu verschiedenen Intervalltrainings war alles dabei. An unterschiedlichen Orten in und um Altdorf wurde gemeinsam trainiert – mit motivierender Musik, guter Stimmung und jeder Menge Spaß. Und auch das Wetter spielte mit: Über den gesamten Sommer konnten wir bei bestem Wetter draußen trainieren.
Das erstmalige „Fit durch den Sommer“ war damit ein voller Erfolg. Vielen Dank an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer fürs Mitmachen und die tolle Motivation!
Jetzt geht es mit unserem regulären Training weiter:
Montag:
18:30 Uhr Bodystyling
19:00 Uhr Step Aerobic
20:00 Uhr Step & Strength
Freitag:
19:00 Uhr Bodystyling
Das Training richtet sich an Männer und Frauen ab 14 Jahren. Wir freuen uns auf dich!
Dein Trainerteam: Emi, Franzi, Claudi, Andrea und Steffi
